Элс цутгах нь элс ашиглан нягт хэлбэржүүлдэг цутгах арга юм. Элс хэв цутгах үйл явц нь ерөнхийдөө загварчлах (элс хэв хийх), цөм хийх (элсний цөм хийх), хатаах (хуурай элс хэв цутгахад), хэвлэх (хайрцаг), цутгах, элс унах, цэвэрлэх болон ...-ээс бүрдэнэ.
Дэлгэрэнгүй унших